Der Darm – unser größtes Organ

Der Darm ist mit ca. 400 qm Oberfläche das größte immunologische Organ unseres Körpers. Eine Vielzahl von Mikroorganismen sorgt für einen physiologischen Funktionsablauf. Die Darm- bzw. Verdauungsfunktion beeinflusst maßgeblich unser Immunsystem.

Die Nahrung wird im Magen zu Speisebrei verarbeitet. Dieser wird in den Dünndarm weitergeleitet, hier wird das Fett aufgespalten und Enzyme zerlegen den Speisebrei weiter in kleinste Bestandteile. Im Dickdarm wird dem Darminhalt Wasser und Mineralien entzogen und er beginnt langsam einzudicken, der Stuhl entsteht. Dieser wird durch schiebende Bewegung der Darmwand durch den Dickdarm in den Mast- oder Enddarm befördert.

Ist die normale Funktion des Darms gestört, so können sich Fäulnis- und Gärungsprodukte bilden und es kommt zu einer Dysbiose (mikrobielle Fehlbesiedelung der Darmflora). Dies kann zu einer Einschränkung der Bewegungsfähigkeit des Darms und zu akuten oder chronischen Darmfunktionsstörungen führen. Folgende Symptome können dabei auftreten:

• Obstipation (Verstopfung)
• Diarrhoe (Durchfall)
• Colon irritabile (Reizdarm)

Zur Regulierung und Unterstützung der physiologischen Darmfunktion können sich pflanzliche Quellstoffe und Ballaststoffe eignen.

Bei länger anhaltenden Beschwerden muss immer ein Arzt aufgesucht werden.